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據觀察許多脂肪肝的發生均與活動量過少有關 更新時間：2016-3-24

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據觀察許多脂肪肝的發生均與活動量過少有關。例如，急慢性肝炎恢複期患者由於大量進食高熱量食物或長期靜脈輸液補充高營養物質(例如高滲葡萄搪、脂肪乳等)液體，加上過分強調臥床休息，使活動量過少，極易引起病人體重迅速增加，造成肝細胞內脂肪貯積過多而誘發脂肪肝。
動物實驗和臨床實踐均證明，體育活動同飲食控製一樣對治療脂肪肝同等重要，尤其是對肥胖症、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝，若不配合適當的鍛煉則很難達到滿意的效果。因為控製飲食隻是使機體的能量來源減少，從而降低機體的代謝率;而通過體育鍛煉則可使機體的能量消耗增加，並可阻止因過分控製飲食後造成機體蛋白質攝人不足導致大量脂肪分解。
但也要指出的是，有些脂肪肝患者則應限製過分活動，例如，藥物中毒性脂肪肝、酒精性脂肪肝、慢性肝炎活動期脂肪肝、妊娠期急性脂肪肝等須臥床休息，待病情穩定後才可適當活動。

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